Les 10 effets positifs des puzzles sur votre cerveau

« Vous avez sûrement entendu dire qu’avant, tout était mieux. » Qu’on y croie ou non, les jeux classiques restent essentiels en loisir comme en entreprise. Les puzzles offrent des bénéfices cognitifs mesurables.

Les puzzles remontent à 1760, lorsque le cartographe londonien John Spilsbury a fixé une carte du monde sur du bois puis découpé les pays. D’abord utilisés en classe, ils se sont rapidement diversifiés en motifs variés. Aujourd’hui, vous trouvez des puzzles en bois ou en carton, entièrement personnalisables. Proposez à vos clients des puzzles de marque avec l’image ou la photo de votre choix.

Top 10 avantages des puzzles pour un usage professionnel et au POS

1. Améliore le QI

   Se concentrer sur un puzzle développe l’attention. Un usage régulier peut augmenter le QI jusqu’à quatre points. Une pratique précoce soutient le développement cognitif des enfants.

2. Renforce la mémoire à court terme

   Assembler les pièces crée de nouvelles connexions neuronales, améliorant la mémoire et la rapidité de traitement.

3. Active les deux hémisphères

   Logique et créativité fonctionnent ensemble pendant le puzzle, pour un entraînement cérébral équilibré.

4. Développe les capacités visuospatiales

   Évaluer forme et couleur renforce le raisonnement spatial, utile pour lire une carte ou organiser des présentations de produits au POS.

5. Aiguise l’attention aux détails

   Repérer les différences subtiles entre les pièces exerce votre sens de l’observation.

6. Réduit le stress

   S’immerger dans l’assemblage offre une pause mentale qui diminue le stress.

7. Améliore la résolution de problèmes

   Adopter diverses stratégies pour terminer un puzzle renforce l’esprit critique et la flexibilité professionnelle.

8. Optimise la productivité

   Une pause structurée autour d’un puzzle recharge les équipes et augmente leur efficacité au retour aux tâches principales.

9. Favorise la collaboration

   Travailler en équipe sur un puzzle renforce la cohésion et la communication, idéal pour le teambuilding au POS ou en salle de réunion.

10. Soutient la santé cérébrale à long terme

    Des études montrent qu’une pratique régulière réduit les risques de perte de mémoire, d’Alzheimer et de démence.

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